Aggression ist ein Grundpfeiler des Lebens und in aller Munde, doch ist insgesamt gar nicht so viel über sie bekannt. Die einen meinen, sie sei überwindbar, andere halten das für eine Illusion.
Der Sinn der Psychotherapie ist das Ich zu stärken und den Menschen freier zu machen. Unbewusste Motive verhindern diese Freiheit oft.
Hilfen auf dem Weg zur Ich-Stärke gibt es zum Glück viele. Wir stellen die grundlegenden vor.
Auf dem Weg zur Ich-Stärke steht man sich nicht selten selbst im Weg. Wir beleuchten einige der Fallen.
Angst vor Prüfungen? Zweifel, ob der Partner einen wirklich liebt? Keinen Orgasmus beim Sex? Mögliche Ursache: geringes Selbstbewusstsein.