Positiv denken: Mehr Leichtigkeit im Leben – Fragen aus der therapeutischen Praxis
Positiv denken: Diese Fragen aus der therapeutischen Praxis helfen, Gedanken neu auszurichten und mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen.
Überlebensmodus: Wie sich ein Kindheitstrauma im Erwachsenenalter zeigen kann
Der Überlebensmodus ist eine anhaltende Stressreaktion des Nervensystems, die häufig auf ein Entwicklungstrauma in der Kindheit zurückgeht.
Dissoziation Symptome: Welche häufigen Erscheinungsformen gibt es?
Dissoziationssymptome können sich unterschiedlich zeigen: von Tagträumen und dem Gefühl, neben sich zu stehen, bis hin zu Erinnerungslücken.
Hypervigilanz: Wenn das Gehirn überall Bedrohungen sieht
Hypervigilanz bedeutet eine dauerhafte innere Alarmbereitschaft. Verschiedene, oft auch traumatische, Ursachen können dahinterstehen.
Traumafolgen: Unsichtbare Schäden, über die kaum jemand spricht
Unsichtbare Traumafolgen betreffen Denken, Handeln und Fühlen, aber auch Beziehungen und Einschränkungen im Job.