Sorgen, Wut, Entspannung und Erlösung: Was Isolation mit uns machen kann
Was Isolation mit uns machen kann, umfasst eine breite Palette von leid- und freudvollen Möglichkeiten.
Die Ersatzbefriedigung
Die Ersatzbefriedigung verweist auf etwas, was im Unbewussten auf Erfüllung wartet. Nur, auf was eigentlich?
Co-Abhängigkeit überwinden: Wie schafft man loslassen?
Co-Abhängigkeit überwinden heißt, zu lernen für sich selbst Sorge zu tragen. Wie man es schafft, alte Beziehungsmuster aufzubrechen.
Psychologie Bücherrezensionen
Opferrolle ablegen: Wie man lernt, für sich selbst zu sorgen
Die Erkenntnis, dass es wie bisher nicht weitergehen kann, ist der Auftakt zur Heilung. Wie man anfängt, für sich selbst zu sorgen.
Was wir alle üben sollten. Eine Gebrauchsanweisung in Schärfegraden.
Was wir alle üben sollten ist bei Informationen Qualität und Schrott begründet unterscheiden zu können. Von einfachen bis zu den schwersten Fällen.
Mit zwei Regeln bestens durchs Leben kommen: Geht das?
Mit zwei Regeln bestens durchs Leben kommen, kann das gelingen? Einen Blick ist es wert, vielleicht auch einen zweiten,
Slow Fading: Schluss machen durch rar machen
Slow Fading nennt sich das Schluss machen durch sich rar machen. Der Andere wird dabei lange Zeit im Unklaren gelassen. Was tun?
Gewaltfrei und Bedürfnisorientiert: Kommunikation mit Narzissten
Wenn man Beziehungen zu Narzissten nicht beenden kann, aufgrund familiärer Bande, kann diese Form der Kommunikation mit Narzissten helfen.
Wege durch die Krise
Wege durch die Krise gibt es eine Menge. Wir können die Situation sehr oft ins Konstruktive wenden.