Nervensystem beruhigen: Techniken für das Hier und Jetzt Nervensystem beruhigen lässt sich durch verschiedene Techniken, die zum Teil auch in der Psychotherapie Anwendung finden. 15. Januar 20250
Trauma Body: Wie entsteht ein Trauma? Ein Trauma Body weist somatische Reaktionen auf ein traumatisches Ereignis auf. Betroffene verstehen dadurch, woher z. B. starke Angst kommt. 7. Januar 20250
Narzissmus und Geld: Wie Narzissten mit Geld umgehen Narzissmus und Geld führt oft zu Verschwendung und Verschuldung. Narzissten sind oft materialistisch und kaufen exzessiv. 1. Januar 20250
Yoga Vorteile: Fünf Wege, wie Yoga auf deine Psyche wirkt Yoga Vorteile sind weniger Ängste, bessere Stimmung und besserer Umgang mit Stress. Im klinischen Kontext wird Yoga immer öfter angewendet. 26. Dezember 20240
Versteckte Depression: Körperliche Beschwerden als Anzeichen Eine versteckte Depression zeigt sich weniger durch psychisches Leiden, sondern eher durch körperliche Symptome. 10. Dezember 20240
Negative Gedanken loswerden: Drei schnelle Methoden Negative Gedanken loswerden kannst du mit drei einfachen Methoden der Psychologie. Sie helfen dir auch, negative Gefühle loszulassen. 4. Dezember 20240
Red Flags bei Frauen: Diese Warnzeichen gibt es Red Flags bei Frauen können letztlich bei allen Menschen auftreten. Doch es gibt Warnzeichen, die auf verschiedenen sozialen Rollen basieren. 28. November 20240
Typische Aussagen von Narzissten: Und wie Opfer von toxischen Beziehungen oft reagieren Typische Aussagen von Narzissten destabilisieren ihr Gegenüber und verursachen psychisches Leid bei den Betroffenen. 20. November 20240
Red Flags bei Männern: Mögliche Warnzeichen für schadhafte Beziehungen Red Flags bei Männern (oder Frauen) sind bestimmte Verhaltensweisen, die auf eher destruktive Verhaltensmuster hindeuten können. 12. November 20241