Dysfunktionale Familie erkennen: 7 Warnzeichen und wie man sich befreit Eine dysfunktionale Familie erkennen kann man anhand dieser 7 typischen Anzeichen. Die Befreiung ist ein Prozess aus mehreren Ansatzpunkten. 23. April 202521
Selbstwertgefühl von Kindern stärken: Wie du zur inneren Stimme wirst Das Selbstwertgefühl von Kindern stärken, gelingt nicht immer, weil wir als Eltern mitunter in alte Prägungen abrutschen. Das kannst du tun. 17. April 20250
Selbstbewusster werden: Tipps von einer Psychologin Selbstbewusster werden kann man durch eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber, die man mit jeder Entscheidung stärkt. So klappt es. 1. April 20250
Schuldgefühle und elterliche Prägung: Wie wir lernen, uns selbst zu vergeben Übermäßige Schuldgefühle können in der Kindheit suggeriert worden sein. Als erwachsene Person muss man sich bewusst davon lösen. 26. März 20250
Toxische Familien: Vergeben und Vergessen als Dynamik Toxische Familien missachten Grenzen. Man soll Verletzungen über sich ergehen lassen und es läuft weiter wie bisher. Folgen für die Psyche. 20. März 20251
On-Off-Beziehung: Wie du es endlich schaffst, dich zu lösen Sich aus einer On-Off-Beziehung zu befreien, fällt schwer. Wenn du die Gründe für dein Bleiben verstehst, kannst du dich immer mehr lösen. 12. März 20253
Gewalt gegen Männer: Formen, Anzeichen und gesellschaftliche Tabus Gewalt gegen Männer wird oft abgeschwächt. Ein rauer Umgang sei normal und würde abhärten. Ängste und Traumatisierungen werden tabuisiert. 4. März 20250
Zu viel Cortisol im Körper: Wie du dem Stressmodus entkommst Zu viel Cortisol im Körper führt dazu, dass man sich schnell unter Druck gesetzt, ängstlich und überlastet fühlt. Dagegen kann man etwas tun. 26. Februar 20250
Narzissmus vs. Selbstbewusstsein: Fünf entscheidende Unterschiede Narzissmus vs. Selbstbewusstsein ist durch entscheidende Unterschiede im Selbstwert, Selbstbild und sozialen Umgang gekennzeichnet. 20. Februar 20250