Dysfunktionale Familie erkennen: 7 Warnzeichen und wie man sich befreit
Eine dysfunktionale Familie erkennen kann man anhand dieser 7 typischen Anzeichen. Die Befreiung ist ein Prozess aus mehreren Ansatzpunkten.
Selbstwertgefühl von Kindern stärken: Wie du zur inneren Stimme wirst
Das Selbstwertgefühl von Kindern stärken, gelingt nicht immer, weil wir als Eltern mitunter in alte Prägungen abrutschen. Das kannst du tun.
Selbstbewusster werden: Tipps von einer Psychologin
Selbstbewusster werden kann man durch eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber, die man mit jeder Entscheidung stärkt. So klappt es.
Psychologie Bücherrezensionen
Schuldgefühle und elterliche Prägung: Wie wir lernen, uns selbst zu vergeben
Übermäßige Schuldgefühle können in der Kindheit suggeriert worden sein. Als erwachsene Person muss man sich bewusst davon lösen.
Toxische Familien: Vergeben und Vergessen als Dynamik
Toxische Familien missachten Grenzen. Man soll Verletzungen über sich ergehen lassen und es läuft weiter wie bisher. Folgen für die Psyche.
On-Off-Beziehung: Wie du es endlich schaffst, dich zu lösen
Sich aus einer On-Off-Beziehung zu befreien, fällt schwer. Wenn du die Gründe für dein Bleiben verstehst, kannst du dich immer mehr lösen.
Gewalt gegen Männer: Formen, Anzeichen und gesellschaftliche Tabus
Gewalt gegen Männer wird oft abgeschwächt. Ein rauer Umgang sei normal und würde abhärten. Ängste und Traumatisierungen werden tabuisiert.
Zu viel Cortisol im Körper: Wie du dem Stressmodus entkommst
Zu viel Cortisol im Körper führt dazu, dass man sich schnell unter Druck gesetzt, ängstlich und überlastet fühlt. Dagegen kann man etwas tun.
Narzissmus vs. Selbstbewusstsein: Fünf entscheidende Unterschiede
Narzissmus vs. Selbstbewusstsein ist durch entscheidende Unterschiede im Selbstwert, Selbstbild und sozialen Umgang gekennzeichnet.