Mit Motivation erfolgreich abnehmen – Sport und Psyche (2)
Trotz Sport geht der Muskelaufbau nicht schnell genug? Auch das Fett will nicht schmelzen? Erfolgreich abnehmen, ist eine Frage der Psyche.
Durchhalten beim Sport – Sport und Psyche (1)
Im Alltag ist ein Durchhalten beim Sport für die Meisten schwer möglich. Wir haben umsetzbare Tipps von einem Personal Trainer.
Kindheit und Jugend – Was ist das beste Lebensalter? (1)
Die Kindheit oder Jugend gelten oft als heiße Kandidaten für das beste Lebensalter. Zurecht?
Die Herzneurose oder Herzangst
Die Herzneurose oder Herzangst ist eine oft spät diagnostizierte und falsch therapierte psychosomatische oder Angsterkrankung.
Depressionen und natürliche Rhythmen
Depressionen und natürliche Rhythmen haben einen engen Zusammenhang, den man bei der Therapie nutzen kann.