Zu viel Cortisol im Körper: Wie du dem Stressmodus entkommst
Zu viel Cortisol im Körper führt dazu, dass man sich schnell unter Druck gesetzt, ängstlich und überlastet fühlt. Dagegen kann man etwas tun.
Trauma und Gehirn: Kognitive Beeinträchtigungen durch Entwicklungstrauma
Trauma und Gehirn sind miteinander verwoben. Traumatische Erfahrungen in der Kindheit können die Leistungsfähigkeit einschränken.
Mentale Stärke erreichen: 8 Punkte, die dein Leben verbessern
Um mentale Stärke zu erreichen, braucht es eine positive Grundhaltung und weniger Grübelei. Einfach machen, ist ein guter Grundsatz.
Dunkle Triade der Persönlichkeit: Narzissmus, Machiavellismus und Psychopathie
Bei Narzissten können mit höherer Wahrscheinlichkeit auch machiavellistische und psychopathische Züge vorliegen. Die dunkle Triade.
Sechs kleine Gewohnheiten, die deinen Weg zum Erfolg ebnen
Für den Weg zum Erfolg braucht es ein paar kleine Veränderungen in der Alltagsstruktur.