Der Weg zum Wohlfühlmensch: Woran merkt man, dass man überlastet ist?
Man könnte viel leistungsfähiger, selbstbestimmter und zufriedener sein, wenn man rechtzeitig merkt, dass man überlastet ist. Die Anzeichen.
Psychische Erholung nach einer Traumatisierung – Psychisches Wachstum (2)
Für die psychische Erholung nach einer Traumatisierung in der Kindheit oder einem narzisstischen Partner braucht man Geduld. Es lohnt sich!
Zu viel Arbeit tötet! Oder?
Zu viel Arbeit tötet, doch ohne Arbeit sinkt die soziale Anerkennung dramatisch. Die goldene Mitte ist breit genug, aber nicht nur die Quantität entscheidet.
Ständig Angst und Katastrophisieren: Habe ich eine Angststörung?
Wenn du ständig Angst hast, dir das Schlimmste ausmalst und dich zu Hause verkriechst, solltest du dich fragen: Habe ich eine Angststörung?
Bin ich traumatisiert? – Anzeichen von Traumatisierung (1)
Wer sich oftmals ängstlich und unsicher fühlt, wer das Leben scheut und nicht weiß, warum, der sollte sich fragen: Bin ich traumatisiert?