Warum Ruhe gut für das Gehirn ist: Ein Plädoyer für die Stille
Dass Ruhe gut für das Gehirn ist, belegen viele Studien. Denn in der Stille wird unser Gehirn anders aktiv und setzt neue Kapazitäten frei.
Welche Therapie bei Zwängen? – Zwangsstörungen (5)
Welche Therapie bei Zwängen ist angeraten? Und wie sieht es mit dem Therapieerfolg aus?
Warum bin ich zwanghaft? – Zwangsstörungen (4)
Die Ursachen, warum jemand zwanghaft ist, liegen in einem Zusammenspiel aus Genetik und Umwelt.
Ab wann bin ich zwanghaft? – Zwangsstörungen (3)
Ist meine Ordnung schon übertieben? Prüfe ich einmal zu oft, ob der Herd aus ist? Ab wann bin ich zwanghaft? Die Diagnostik.
Wenn Zwangsgedanken dein Verhalten bestimmen – Zwangsstörungen (2)
Wenn man ständig grübeln muss, beeinflusst dies den Alltag. Man ist erschöpft und weniger handlungsfähig. Interview mit einer Betroffenen.