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Neuerscheinungen im Parodos Verlag: »Mit Selbstrespekt durchs Leben« und »Humortraining«. Der Verlag stellt die Titel bei der Frankfurter Buchmesse vom 18. bis 22. Oktober 2023 vor (Halle 3.1 A105). Zum letzteren wird es auch eine Lesung am Freitag, 20.10.2022, 19 Uhr geben.
Bei Teilnahme bis zum 10.10.2023 gibt es Exemplare der Bücher zu gewinnen.
Mit Selbstrespekt durchs Leben
Textauszug ‚Mit Selbstrespekt durchs Leben!‘
Leben Sie das Leben, das Sie leben wollen? Oder kleben Sie an bestimmten Schwächen, verhindernden Einstellungen, Ängsten und Befindlichkeiten?
Mit Selbstrespekt berufliche und persönliche Chancen ergreifen!
Die Autorin Anja Mannhard gibt in ihrem motivierenden Buch professionelle Hilfestellung, damit Sie Ihr Oberstübchen erfolgreich entrümpeln können. Alltagstaugliche Tipps und anregende Fragen befähigen Sie, eigene einschränkende Überzeugungen zu hinterfragen, sich von unerwünschten Erwartungen anderer zu lösen und negative Gefühle wie Ängste zu verändern.
Wenn Sie erkennen, was in Ihrem Inneren und in der äußeren Welt Ihre Selbstachtung und Ihren Selbstrespekt angreift, können Sie mit geeigneten Mitteln, die in diesem Buch anschaulich dargestellt werden, Selbstwirksamkeit leben. Sie entrümpeln Ihren Geist und gehen auf den Lebensspuren, die Ihnen am besten entsprechen. Sie führen Regie über Ihr Leben und übernehmen das Steuer. Sie lassen sich nicht länger fremdbestimmen und Wohlbefinden wie Lebensfreude kehren ein. Das ist in Verbundenheit mit anderen Menschen möglich, dazu müssen Sie kein Dasein als Eremit führen!
Wer hat Ihr Leben im Griff? Sie oder andere?
Andere nicht enttäuschen zu wollen und etwas zu tun, das man eigentlich nicht will, kennen viele Menschen. Zu wenig Zeit und Muse für sich selbst zu haben, ebenso. Alles stehen und liegen lassen und einfach abhauen? Das wollen oder können viele nicht. Die Lösung liegt in der Hinwendung zum Gegenüber, in der ich gleichzeitig bei mir und meinem Selbstrespekt bleibe. Die eigenen Überzeugungen so ausrichten, dass sie uns selbst fördern und nicht einschränken. Wenn nötig, angemessen Grenzen setzen, um für sich einzustehen. Die eigenen Bedürfnisse auf eine gute Weise auszudrücken und zu ihnen zu stehen, ist ein Akt des Selbstrespekts. Die Autorin bietet eine kraftvolle Inspiration für souveräne Selbstbehauptung, die nicht mit Pauken und Trompeten daherkommt. Vielmehr geht es ihr darum, eine innere starke Haltung zu entwickeln, die nach außen strahlt. Erkennen Sie Wege heraus aus einer sich selbst behindernden Anpassung, die daran hindert, die eigenen Talente und Fähigkeiten zu leben.
Denn nur dann erkennen Sie Chancen, die Sie auf Ihrem persönlichen Weg weiterbringen. Blockaden in Ihnen oder in Ihrer Umwelt, wenn Ihnen von anderen Menschen Hindernisse in den Weg gestellt werden, lassen sich mit gezielter Stärkung der Selbstachtung und des Selbstrespekts überwinden.
Übrigens: Nein ist ein ganzer Satz! Trauen Sie sich, es zur rechten Zeit auszusprechen und nicht zurück zu nehmen. Da Sie andere nicht ändern können, investieren Sie in Ihre eigene Entwicklung. Sie arbeiten an Ihren Einstellungen und an Ihrem Verhalten. Sie werden immer mehr Selbstachtung ausstrahlen und verschaffen sich Respekt, das auf ganz natürliche und leichte Weise!
Die Autorin
Anja Mannhard ist Autorin, Logopädin, Malerin und Illustratorin. Sie veröffentlichte schon zahlreiche Bücher und Artikel im fachlichen und populärwissenschaftlichen Bereich mit diversen großen und kleineren Verlagen. Sie hat sich ihren Lebenstraum erfüllt und lebt und arbeitet am Bodensee. (www.anjalingua.de)
Das Buch
Anja Mannhard (2022) Mit Selbstrespekt durchs Leben! Wie Sie durch Selbstrespekt und Selbstachtung berufliche und persönliche Chancen ergreifen.
Berlin: Parodos Verlag
Mit zahlreichen Illustrationen der Autorin
93 Seiten 14,90 Euro
ISBN 978-3-96824-014-5
https://parodos.de/buecher/unkategorisiert/mit-selbstrespekt-durchs-leben/
Humortraining
Textauszug ‚Humortraining‘
Die Autorinnen Doris Bach und Theresa Scheinecker haben in Zusammenarbeit mit dem CliniClowns Forschungsverein in Wien ein Programm entwickelt, das in acht Kapitel (Übungswochen) unterteilt ist (z.B. in Woche 3: „Spielerische Lebenskunst“ und in Woche 6: „Selbstironie – Über uns selbst lachen“).
Die Idee zum Buch
… entstand in der Zeit des Lockdowns. Doris Bach bietet seit Jahren in ihrer Praxis Humortrainingsgruppen und Seminare mit regem Zuspruch zu diesem Thema an. Zu jedem Kapitel gibt es Links zu weiterführenden Folien (online).
Die Autorinnen
Doris Bach ist klinische Psychologin und Psychotherapeutin. Neben ihrer Tätigkeit in freier Praxis ist sie Präsidentin des CliniClowns Forschungsvereins und lehrt u.a. an der Universität Wien. Theresa Scheinecker ist studierte Psychologin und Psychotherapeutin in Ausbildung. Sie widmet sich der Clownerie und versucht, die heilende Kraft des Lachens durch diese Kunstform in die Welt zu bringen.
Das Buch
Doris Bach (2023) Humortraining! Psychologie zum Mitlachen.
Berlin: Parodos Verlag
84 Seiten 19,90 Euro
ISBN 978-3-96824-024-4
https://parodos.de/buecher/psychologie/humortraining/
Verlosung von drei Buchexemplaren
Der Parodos Verlag verlost drei Exemplare der Bücher. Schreiben Sie bis zum 10.10.2023 eine E-Mail an mail@parodos.de. Es reicht, wenn Sie im Betreff „Selbstrespekt“ oder „Humortraining“ schreiben, je nachdem, welches Buch Sie lieber möchten, dann sind Sie bei der Verlosung dabei! Nach dem 10.10.2023 werden die Gewinner benachrichtigt und zwecks des Versandes kontaktiert. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
