Verdrängung und Vergessen sind Partner, die sich ergänzen. Sie sind wichtig für die Bewältigung des Alltags und werden erst zum Problem, wenn sie zu viel ausblenden.
Bin ich zu ängstlich? Nicht jede Angst ist schlecht oder muss behandelt werden. Manche sind unerkannt und manchmal quält man sich zu lange, bevor man Hilfe akzeptiert.