Körperliche Gesundheit: Alles hängt zusammen
All das was unsere körperliche Gesundheit fördert, kann nicht nur Spaß machen, sondern Freude und Sinn zu finden sind sogar ihre zentralen Elemente.
Forschung: Blutgruppe und Krankheitsrisiko – Blutgruppendeutung in Japan (4)
Studien zeigen, dass es einen Zusammenhang zwischen Blutgruppe und Krankheitsrisiko geben könnte. Welche Blutgruppe hat welches Risiko?
Ist die Blutgruppendiät sinnvoll? – Blutgruppendeutung in Japan (3)
Menschen mit Blutgruppe 0 sollen oft Magen-Darm-Probleme haben, Typ A dagegen Herz-Kreislaufkrankheiten. Ist die Blutgruppendiät sinnvoll?
Mit Motivation erfolgreich abnehmen – Sport und Psyche (2)
Trotz Sport geht der Muskelaufbau nicht schnell genug? Auch das Fett will nicht schmelzen? Erfolgreich abnehmen, ist eine Frage der Psyche.
Durchhalten beim Sport – Sport und Psyche (1)
Im Alltag ist ein Durchhalten beim Sport für die Meisten schwer möglich. Wir haben umsetzbare Tipps von einem Personal Trainer.